A esfoliação do rosto é um dos cuidados essenciais para manter a saúde da pele em dia, além de melhorar a aparência e deixá-la com mais viço. No entanto, é importante fazer isso adequadamente para garantir os resultados e não acabar danificando a pele. A esfoliação retira as células mortas da superfície da pele e estimula a renovação das células, o que ajuda a manter o tecido mais jovem. No entanto, fazer isso todos os dias pode causar o efeito contrário. Esfoliar o rosto todos os dias deixa a pele muito sensível e irritada, já que enfraquece sua proteção natural”. O ideal, explica, é realizar o procedimento no máximo uma vez na semana.
Três receitas para esfoliação caseira da pele do rosto:
Esfoliante caseiro de bicarbonato de sódio
o bicarbonato de sódio é um excelente esfoliante por ser capaz de clarear manchas, inclusive aquelas deixadas por acnes. Ingredientes necessários para esfoliante natural de bicarbonato de sódio.
- Bicarbonato de sódio
- Creme de limpeza facial (como um adstringente, por exemplo)
- Água
Misture cerca de uma colher de sal de bicarbonato de sódio ao seu creme de limpeza facial ou adstringente.Caso não possua um creme de limpeza, você pode juntar o bicarbonato apenas com a água, formando uma pasta. Com a composição feita, massageie a pele por cerca de 3 minutos e deixe sobre a mesma durante 10 minutos, depois lave bem. Repita este processo por 3 dias, durante uma semana (dias intercalados).
Esfoliante caseiro de café
Por conter ácido cafeico, o esfoliante natural de café é anti-inflamatório e ainda ajuda a aumentar a produção de colágeno.
- 1 colher de sopa de café em pó
- 1 colher de sopa de azeite de oliva ou águaAssim como os outros esfoliantes naturais, basta você misturar o pó de café com o azeite (ou água) até formar uma pasta. Com a composição pronta, aplique sobre a pele e esfregue, massageando de 3 a 5 minutos. Aguarde cerca de 10 minutos e depois lave bem o rosto.Caso você faça a composição com água, após a remoção do produto do rosto é recomendável a aplicação de um creme hidrante para garantir que a pele não ficará ressecada.
Esfoliante caseiro de aveia
- 1 colher de sopa de aveia em grão
- ¼ de colher de chá de sal
- 1 colher de chá de água ou azeiteMisture a aveia com o sal, pois isso aumenta as propriedades esfoliantes da aveia. Adicione a colher de água ou azeiteUtilize a composição criada e massageie o rosto circularmente por 3 minutos e depois deixe descansar por cerca de 10 minutos. Basta então enxaguar o rosto.Depois de esfoliar o rosto, tonificar é outro passo importante. O tônico adstringente trata os poros obstruídos e dilatados, preparando a pele para receber a hidratação. Ele deve ser aplicado através de suaves batidinhas com as pontas dos dedos na pele. Com a pele limpa e tonificada, o último passo é a hidratação. Escolha um produto adequado para o seu tipo de pele, como um sem óleo para peles oleosas, por exemplo. É importante também optar por um creme que já tenha filtro solar . Caso contrário, aplique o protetor depois da hidratação.
Redação Pombal FM
